En tiendas especializadas en preparados alimenticios con probióticos como es https://www.drku.es/ saben bien lo importante que es que en vacaciones cuides tu intestino. Muchos de los problemas que se producen durante un viaje son debidos a una mala reacción del aparato digestivo.
Estos problemas, sin ser graves, pueden ser muy molestos y conseguir que lo que tenían que ser unas vacaciones de ensueño se vean empañadas por cólicos, molestias e incluso las temidas diarreas veraniegas.
En las tiendas especializadas en preparados probióticos se pueden encontrar diferentes tipos de complementos que se adaptan a las necesidades de cada persona, haciendo especial incidencia en reforzar sus puntos débiles para que puedan relajarse y pasarlo muy bien en esas bien merecidas vacaciones.
Las intolerancias alimenticias en vacaciones
Las personas con intolerancias alimenticias, como los intolerantes a la lactosa, saben lo complicado que puede ser un viaje para ellos. Por eso, además de llevar encima pastillas de lactasa con las que deben de acompañar cualquier comida fuera de casa, tienen que intentar viajar en las mejores condiciones físicas.
Muchos intolerantes consumen probióticos cada cierto tiempo para asegurarse de que su flora intestinal está fuerte y que, aunque tengan un incidente consumiendo algo que non deberían, los resultados no pasen de una simple visita apresurada al baño o un pequeño cólico.
Antes de viajar, se recomienda comenzar con un ciclo de probióticos que garanticen que se comienza el viaje con las defensas fuertes y el intestino en las mejores condiciones. Por supuesto, sin descuidar el vigilar todo lo que se come para evitar la lactosa oculta en alimentos.
Las diarreas veraniegas, un problema frecuente
Si hay algo que sin duda puede amargar unas vacaciones es una diarrea y esta puede producirse por múltiples causas: tomar agua con una proporción de cloro diferente; consumir alimentos a los que no estamos acostumbrados; descuidar la higiene al comer en el campo o en la playa etc.
Hay veces que es imposible evitar que las diarreas sucedan, pero si el intestino está fuerte y la flora intestinal saludable resistiremos mucho mejor estos pequeños problemas y evitaremos tener que pasarnos un día o dos sin salir de casa o del hotel por este motivo.
Los complementos alimenticios a base de probióticos ayudan a conseguir un intestino más fuerte y resistente a pequeñas agresiones. Comenzar con probióticos antes del viaje y no dejarlos durante el mismo será la mejor manera de que en vacaciones cuides tu intestino.
